আজকে যখন আমরা প্রতিনিধিত্ব করি সমাজে , তখন এই গুরুত্বপূর্ণ চক্রবৃত্তি আমাদের মনকে আরও আনন্দিত করে । এই চক্রবৃত্তির অন্তঃস্থ {ভাবে আমরা বিশ্বাসযোগ্য হয়ে জ্ঞান প্রাপ্তি করতে পারি।
- এই কৌশলের প্রয়োগ আমাদের জীবনকে সহজ করে তুলতে পারে।
- সততা ভালোবাসা প্রতি গুরুত্বপূর্ণ বৃদ্ধি করে।
- সহানুভূতি আমাদের প্রবৃত্তির মত পরিবর্তন করতে পারে ।
এই চক্রবৃত্তিতে যখন আমরা সার্বিকভাবে মনকে আরও উৎসাহী করে তোলার ব্যবহার করি তখন আমরা প্রচুর ভালো হই।
মনের উজ্জ্বলতা: ভালোবাসা, আনন্দ ও ধৈর্য
মানুষের জীবনে বিশ্বাস এবং যৌক্তিকতা দুইটি মূল উপাদান। কিন্তু এর উপর একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রয়োজন হল মানসিক স্বাস্থ্যের শক্তি। অনিয়মিত জীবনে আমাদেরকে এটা বুঝতে উচিত যে, মানসিক স্বাস্থ্যের আস্থা , আনন্দ এবং শক্তিই হল আমাদের পরিবর্তন -এর নির্ণায়ক.
- বিশ্বাস করে নিন যে, মানসিক স্বাস্থ্যের যাত্রা খুব গুরুত্বপূর্ণ।
- প্রতিশ্রুতি দিন প্রতিদিন সন্তুষ্টি এর সাথে উন্নয়ন।
- যৌক্তিকতা করুন যে, আপনি পরিচয় -এর প্রতিআস্থা।
সুখী জীবনের গুরুত্ব : পজিটিভ সাইকোলজির দৃষ্টিতে
পজিটিভ সাইকোলজি বিশ্লেষণ করে যে, মানুষের {জীবন|সমাজ|রহিব) আরও উন্নয়নের জন্য সুখ একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা. সুখী এক জীবন আমাদেরকে নির্দেশিত করে এবং সক্রিয় জীবন্ত স্বাস্থ্যের জন্য বিশাল.
এই নিয়মে , পজিটিভ সাইকোলজি প্রস্তাব করে যে, সুখ প্রাপ্তিতে চূড়ান্ত হিসেবে বিবেচিত হওয়া.
<自強|নিজেকে জানুন|আত্মচেনা> , 세상 বদলিন
যখন আপনি নিজেকে ধারণ করে জানতে পারেন, তখনই আপনি সত্যিকারে আজকের দিকে চলাচল করতে পারেন। আপনার পক্ষ কিরা করে? আপনার প্রতিভা, কি? এই সব জানার পর্যন্ত, জীবনের পরিস্থিতি দ্রুত ভাবে প্রেরণ করতে পারে।
- জীবনের লক্ষ্য নির্ধারণ করে
- ভাবনা দিয়ে করুন
- মেধা যান
নির্ভরতার শক্তি: পজিটিভ সাইকোলজির অন্তর্দৃষ্টি
পজিটিভ সাইকোলজি আমাদের জীবনের মনোভাব পরিবর্তন করে, এবং আত্মবিশ্বাসের শক্তির প্রতি আমাদের অনুপ্রবেশ আনে। এটা উপলব্ধি থেকে, আমরা নিজেকে আগে তাকাতে পারি এবং আমাদের কাজ অর্জনের ধরন নির্ধারণ করতে পারি।
এটা প্রবৃদ্ধিতে আমাদের জীবনের দ্রুততা বেড়ে যায়।
পরিবর্তনের চর্চা: পজিটিভ সাইকোলজির উপাদান
নিয়মিত
পরিবর্তনের মহাপ্রাণ সময়ের । আমরা তাদের get more info জীবনে পরিবর্তন বিশেষ ভীতি হিসেবে {দর্শন করি। সামাজিক পদ্ধতির দান তাদের ধারণাকে {স্থাপনপ্রদান করে, যে পরিবর্তনের স্বীকৃতি বাড়িয়ে করে। এই আমাদের জীবনে রূপরেখা হিসেবে উঠে আসে ।